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Mein Name ist Liane, 38 Jahre. Ich bin dazugekommen als ich meinen Sohn zum Karatetraining begleitet habe. Ich habe einmal eine Probestunde gemacht und seit dem bin ich dabei. Karate ist für mich nicht bloß Kampf, sondern es steckt viel mehr dahinten. Seit dem ich Karate trainiere hat sich vieles bei mir verbessert. Gleichgewicht, Schnelligkeit, Reflexe, Koordination, Kraft, Geduld, Einfühlungsvermögen, Disziplin, Kondition, Motivation, Konzentrationsvermögen, richtige Atmung, Selbstbewusstsein und nicht zu unterschätzen, der Respekt anderen gegenüber. Was habe ich dabei
gewonnen? Ich habe wunderbare Menschen kennengelernt, die ganze Palette
zwischen 4 und 55 Jahren. PS. Übrigens, ich habe vorher keinen Sport betrieben. Im Bild unten trage ich den gelben Gurt. |
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Sie werden im Training emotionell, intellektuell, physisch und psychisch angesprochen und gefordert. Durch häufigen Partnerwechsel im Training, in Rollenspielen und Gesprächen erreichen sie größere soziale Beweglichkeit. Sie erfahren, dass auch andere ähnliche Schwierigkeiten erleben wie sie selbst. Mehr Mut, intensiveres Körperbewustsein und größeres Selbstvertrauen ist angesagt. Das Mitglied entwickelt in sich eine so starke Individualität, dass diese sogar nach außen ausstrahlt. Erhebliche Verbesserung der Körperlichen Konstitution ist eine Begleiterscheinung. |
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| Außer Schnellkraft, Ausdauer und allen anderen konditionellen Fähigkeiten erfordert Karate auch starken Willen, Mut und Entschlossenheit - und nicht zuletzt eine ausgeprägte kämpferische Intelligenz. |
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Karate hilft auch Gefahrensituationen zu erkennen: 1. Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu stärken, 2. Frühzeitiges Wahrnehmen, sowie 3. Abwehrmittel effektiv und realistisch einsetzen zu können. |
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